難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- 300 g rzodkiewek, czerwonych, bez liści (2-3 pęczki), plus dodatkowo 2 szt. pokrojone w 1-2 mm plastry, do dekoracji
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
-
1
pęczek botwinki, tylko korzenie (ok. 150 g), pokrojone na kawałki
或 150 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki - 5 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do posypania
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 700 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego
-
5 - 10
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
或 5 - 10 g octu jabłkowego - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 930.8 kJ / 222.5 kcal
- 蛋白質
- 8.7 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 424.3 mg
在選集內
替代食譜
Chłodnik
10 分
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1小時 20 分
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z kurek
40min