難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 400 g wody
Ciasto naleśnikowe
- 180 g mąki gryczanej
- 70 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 500 g wody
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
- 200 g śmietanki sojowej
- 1 ząbek czosnku
- 1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
- 1 łyżeczka płatków drożdżowych (非必選)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
-
rukola, ilość do dekoracji
或 mieszane zioła, świeże (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 788.9 kJ / 188.5 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 401.6 mg
替代食譜
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小時 10 分
Pierogi z grzybami i karpiem
2h 35min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45min
Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz
1h 45 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1小時 40 分
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30min