
裝置與配件
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
準備 15 分
總時間 2小時 45 分
4 porcje
食材
-
4 piersi z kaczki, ze skórą, bez kości (ok. 150 g każda)
-
3 ząbki czosnku
-
15 g skórki otartej z cytryny (非必選) ekologicznej, bez białych błonek
-
750 g pomarańczy ekologicznych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki, plus dodatkowe 8 plastrów, ze skórą, do papilotów
-
25 g miodu
-
50 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
200 g wody
-
4 łyżki ziaren sezamu (非必選) uprażonego, do posypania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
49 g
卡路里
2109 kJ /
503 kcal
脂肪
10 g
纖維
4 g
碳水化合物
26 g
更多相關食譜

W PAPILOTACH
10 食譜
波蘭
波蘭