Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

Name: Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
Prep time: 15 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 piersi z kaczki, ze skórą, bez kości; 3 ząbki czosnku; 750 g pomarańczy; 25 g miodu; 50 g sosu sojowego; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka soli; 200 g wody

3.2 (43 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 2小時 45 分

份量 4 porcje

食材

4 piersi z kaczki, ze skórą, bez kości (ok. 150 g każda)
3 ząbki czosnku
15 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (非必選)
750 g pomarańczy, ekologicznych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki, plus dodatkowe 8 plastrów, ze skórą, do papilotów
25 g miodu
50 g sosu sojowego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
200 g wody
4 łyżki ziaren sezamu, uprażonego, do posypania (非必選)

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 2109 kJ / 503 kcal
蛋白質: 49 g
碳水化合物: 26 g
脂肪: 10 g
纖維: 4 g