裝置與配件
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
準備 15 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
250 g gruszkę twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
15 g musztardy francuskiej
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4 g
卡路里
493 kJ /
118 kcal
脂肪
4 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
14 g
更多相關食譜
JABŁKA I GRUSZKI
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 分
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小時
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分
Sałatka tabbouleh
1小時 40 分
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 分
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 分
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 分
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25小時 20 分
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 分
Frittata cukiniowa
40 分
Tatar z fasoli
5 分