裝置與配件
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
10 porcji
食材
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
25.6 g
卡路里
1465.5 kJ /
350 kcal
脂肪
15.1 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
31.3 g
更多相關食譜
SAŁATKI XXL
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą
10min
Granita ogórkowa z ginem
45min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 h
Sałaciorka
50min
Śledzie po wileńsku
13 h 45min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 h
Kotlety śledziowe z kaparami
25min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Bulion rybny
1 h
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 h 15min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 h 40min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1 h 20min