難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 - 195 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
8
plastrów szynki szwarcwaldzkiej
或 8 plastrów szynki serrano - 1 ząbek czosnku
- 45 - 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rukola do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 261.3 kcal / 1093.1 kJ
- 蛋白質
- 15.8 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 10.7 g
- 鈉
- 774.6 mg
替代食譜
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 分
Koszyczki z prosciutto
40 分
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 分
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 分
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 分
Portugalskie zielone jajka
50 分
Mini tarty
1小時 45 分
Bruschetta z karczochami
40 分
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 分
Pieczarki nadziewane
1小時
Koktajl z krewetek
45 分
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1小時 10 分