難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano reggiano, a pezzi
- 50 g di nocciola
- 1 - 2 spicchi di aglio, a metà
- 60 g di cipolla, a metà
- 40 g di burro, non salato
-
30
g di bacche di crespino (非必選)
或 30 g di albicocche secche, denocciolate, tritate finemente (非必選) - 1 broccoli (circa 500 g)
- 250 g di riso per risotto
- 650 g di acqua
-
100
g di vino bianco
或 100 g di acqua - 1 cucchiaino di sale
- pepe, macinato fresco
-
2
cucchiaini di dado per brodo vegetale
或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - pepe, macinato fresco, per cospargere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2159 kJ / 515 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Risotto alla zucca
35min
Risi e bisi
35min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Pizza di patate con verdure
2h
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45min
Orzo alla mediterranea
1h
Risotto zucca e pancetta
25min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10min
Insalata di couscous
50min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
無評分
Vellutata di zucca e pomodoro
25min