![Riso con pollo e verdure Riso con pollo e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C1F0CDB-0053-4AAE-8AFB-7DC92669AA06/Derivates/F13159AD-AF33-415D-8627-4FE8AD70CCCC.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
- 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 700 g di acqua
-
1
cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
或 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2213 kJ / 529 kcal
- 蛋白質
- 44.9 g
- 碳水化合物
- 64.8 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Crostata di formaggio Gruviera
無評分
Condimento alla senape e aceto balsamico
無評分
Pizza Margherita
2h 10 min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40 分
Spaghetti alla carbonara
30min
Insalata di pasta
35 分
Tortiglioni salmone e gamberetti
40 分
Couscous con agnello e verdure
50 分
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Risotto allo zafferano di Mund
45 分
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 分
Insalata arcobaleno veloce
10 分