難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga, sott'olio, sgocciolati
- 10 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1800 g di acqua
- 300 g di broccoli, lavati
- 180 g di pasta secca tipo orecchiette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2519 kJ / 602 kcal
- 蛋白質
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 76.6 g
- 脂肪
- 27.6 g
- 纖維
- 7.5 g
替代食譜
Muffin al cioccolato
45 分
Riso casimiro
45 分
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分
Colorare le uova di giallo
55min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 分
Spaghetti alla carbonara
30min
Tagliolini alla zucca
1h 20min
Tagliatelle fresche ai funghi porcini
1h
Pizza margherita
2h 10 min
Insalata di pasta alle verdure
1h
Insalata di pasta con tonno e pesto
30min
Trote con riso alle verdure
45 分