難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di carote
- 400 g di zucchine piccole
- 500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 263 kJ / 63 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Minestrone
45min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Peperoni marinati
55min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50min
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1h
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Lasagne al forno
2h 30min
Pasta ricotta e pomodorini
30min
Pizza Margherita
2h
Sformato di pasta
50min
Purè di patate
45min
Vellutata di verdure
40min