難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di carote
- 400 g di zucchine piccole
- 500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 63 kcal / 263 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Asparagi con patate
50 分
Coq au vin
2小時
Crostata di mele
1小時 15 分
Cornetti con carne macinata
30 分
Insalata di pasta
35 分
Petto di pollo e zucchine
50 分
Frittata solo albumi
35 分
Peperoni marinati
55 分
Ciambella al limone
2小時
Insalata di patate
1小時 5 分
Frittata soffice alle patate
1小時 15 分
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 分