難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di peperone verde finemente affettato (circa 1 peperone)
- 75 g di peperone rosso finemente affettato (circa ½ peperone)
- 250 g di funghi champignon affettati
- 120 g di carote finemente affettate
- 120 g di olio di oliva
- 3 spicchi di aglio
- 800 g di acqua
- 10 g di sale
- 350 g di riso
- 1 pezzetto di zenzero fresco pelato (1-2 cm)
- 1 gambo di sedano tagliato a pezzi
- 70 g di pancetta tagliata a cubetti
- 200 g di cipolle tagliate a metà e affettate finemente
- 200 g di germogli di soia freschi
- 100 g di salsa di soia
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di paprica dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 463 kcal / 1935 kJ
- 蛋白質
- 10.99 g
- 脂肪
- 23.56 g
- 碳水化合物
- 51.82 g
- 纖維
- 9.33 g
替代食譜
Zuppa di verdure
25 分
Minestrone
45 分
Riso in bianco
25 分
Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta
30 分
Soffritto di cipolle e aglio (200 g)
20 分
Meringhe dell'Emmental
2小時 15 分
Budini al cocco al vapore
無評分
Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate
1小時 30 分
Pane alle gocce di cioccolato (senza glutine)
無評分
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 分
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分
Minestrone con ceci
40 分