難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
mazzetto di aneto fresco (circa 20 g), spezzettato, una piccola quantità messa da parte per la decorazione
或 1 mazzetto di prezzemolo fresco (circa 20 g), spezzettato, una piccola quantità messa da parte per la decorazione - 400 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm)
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 250 g di piselli surgelati, scongelati
- 300 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 650 g di acqua
- 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 300 g di prosciutto, a fette, tagliato a strisce
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2177 kJ / 515 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Crema Thermomix®
45min
Zuppa di verdure
25min
Stelle alla cannella
1h 30min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Torta di carote
1h 10min
Frittata di zucchine
40min
Contorno di carote e piselli
35min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Brodo vegetale in pasta vegano
1h
Vellutata di zucca e pomodoro
25min