Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 評分

準備 5 分

總時間 45 分

8 doses

食材

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (非必選) cortada em rodelas finas
½

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1169 mg

蛋白質 22.9 g

卡路里 1795.2 kJ / 429.1 kcal

脂肪 12.4 g

纖維 5.6 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 56.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Julho 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 分

Rolos de beringela com presunto

50 分

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2小時

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 分

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 分

Tortilhas vegetarianas

25 分

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 分

Salada de burrito

1小時 5 分

Muffins de milho e salmão

25 分

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 分

Tarte de feta e espinafres

40 分

Salada iraniana com molho de abacate

15 分