裝置與配件
Rolos de beringela com presunto
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
-
sal2 - 4 pitadas de
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços250 g
-
orégãos1 c. chá de
-
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
-
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
-
folhas de manjericão3
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
622 mg
蛋白質
11 g
卡路里
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 分
Tarte grega
40 分
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30 分
"Arroz" de couve-flor
25 分
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1小時
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小時
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分
Penne com beringela no forno
50 分
Tornedós folhados com recheio de espinafres
1小時 15 分
Frango assado com laranja e arroz árabe
1小時
Beringela recheada com atum
1小時