裝置與配件
Rolos de beringela com presunto
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
-
sal2 - 4 pitadas de
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços250 g
-
orégãos1 c. chá de
-
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
-
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
-
folhas de manjericão3
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
622 mg
蛋白質
11 g
卡路里
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1小時
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25 分
Tarte integral com molho de cebola
1小時 10 分
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小時 15 分
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 分
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1小時
Tarte de salmão e tomate seco
35 分
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小時 15 分
Penne com beringela no forno
50 分
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 分
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1小時 35 分