裝置與配件
Rolos de beringela com presunto
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
-
sal2 - 4 pitadas de
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços250 g
-
orégãos1 c. chá de
-
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
-
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
-
folhas de manjericão3
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
622 mg
蛋白質
11 g
卡路里
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 分
Frango garam massala com arroz basmati
35 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Salada de orzo com camarão
45 分
Pasta de caril verde
25 分
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 分
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1小時 30 分
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Salada iraniana com molho de abacate
15 分
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 分
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 分
Muffins de milho e salmão
25 分