Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 doses

食材

água
500 g
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
8 tiras de
sal
2 - 4 pitadas de
dente de alho
1
azeite
25 g
tomate em pedaços
250 g
orégãos
1 c. chá de
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
4
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
120 g
folhas de manjericão
3

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 622 mg

蛋白質 11 g

卡路里 778 kJ / 186 kcal

脂肪 14 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 分

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1小時 10 分

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1小時

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2小時 25 分

Pimentos recheados com chilli

Pimentos recheados com chilli

1小時 20 分

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1小時

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1小時 15 分

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1小時 10 分

Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

50 分

Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

1小時 15 分

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1小時

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1小時 35 分