難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1300 g de agua
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
- 3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
- 1 cucharada de sal gorda
- 300 - 400 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 559 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Almejas a la marinera
30min
Mariscada
3h 30min
Berberechos en salsa verde
1h
Chipirones a la marinera
25min
Fumet de pescado y gambas
20min
Espagueti a la vóngole
1h 40min
Rape al estilo de Lekeitio
40min
Rodaballo con arroz y pimientos del piquillo
45min
Salpicón de marisco
20min
Berberechos al natural con limón
2小時 15 分
Caldo de pescado
45min
Arroz con bogavante
1h