Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6 28 評分

準備 20 分

總時間 55 分

4 portions

食材

2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
1 chou vert
500 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
sel
poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 30 g

卡路里 923 kJ / 219 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix n°8 69 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Surprises de veau au fromage et au poivron

Surprises de veau au fromage et au poivron

45 分

Coquille Saint-Jacques à l'estragon

Coquille Saint-Jacques à l'estragon

45 分

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 分

Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

1小時 25 分

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50 分

Roulé de pintade au chou

Roulé de pintade au chou

1小時 10 分

Papillote de cabillaud et pois gourmands

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 分

Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 分

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 分

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1小時

Saumon au chou, beurre au citron vert

Saumon au chou, beurre au citron vert

45 分

Papillotes de lieu et purée de céleri

Papillotes de lieu et purée de céleri

45 分