
裝置與配件
Caldeirada de amêijoas
準備 15 分
總時間 2小時 45 分
6 doses
食材
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amêijoa1500 g
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Água q.b. p/ demolhar
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sal3 c. chá de
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salsa só as folhas15 g
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azeite35 g
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cebola cortada em lâminas150 g
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dentes de alho cortados em lâminas2
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pimento vermelho cortado em tiras50 g
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pimento verde cortado em tiras50 g
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pimento amarelo cortado em tiras50 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas400 g
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tomate maduro cortado em rodelas300 g
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malagueta (非必選) cortada em rodelas½
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vinho50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
248 kcal /
1037 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
8 g
碳水化合物
21 g
纖維
3 g
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