裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Arroz de polvo com amêijoas
準備 5 分
總時間 3小時 20 分
6 doses
食材
-
amêijoa1000 g
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Água q.b. p/ cozer e demolhar
-
sal3 c. chá de
-
coentros20 g
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dentes de alho5
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azeite40 g
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polvo descongelado800 g
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cebola cortada em pedaços250 g
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vinho tinto100 g
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folha de louro1
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cenoura cortada em pedaços200 g
-
malagueta (非必選) cortada em rodelas½
-
arroz agulha250 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
522.2 kcal /
2184.7 kJ
蛋白質
48.7 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
52.5 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.6 g
鈉
2500.2 mg
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