難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, plus extra to season
- 10 g olive oil, plus an extra 2 teaspoons
- 2 sprig fresh dill, leaves only
- 20 g freshly squeezed lemon juice, plus an extra 30 g or 1 tsp ascorbic acid to Sous vide (see Tips)
- 2 skinless salmon fillets (approx. 150 g each), 3 cm thickness (see Tips)
- ground black pepper, to season
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 1850 g water, plus extra to submerge bags
- 20 g salted butter
- 100 g fennel, cut into halves, then cut into thin slices
- 40 g red onion, cut into halves, then cut into thin slices
- ½ apple, cut into quarters, then cut into thin slices
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2223.5 kJ / 529.4 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 飽和脂肪
- 12.6 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 1315.8 mg
替代食譜
Seared steak and rocket salad
20 分
Salmon niçoise salad
35 分
Warm wasabi potato salad
30 分
Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)
40 分
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1h 15min
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Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1小時 5 分
Cauliflower risotto with brown butter prawns
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Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 分
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 分
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 分
Teriyaki chicken thighs
2小時 10 分