搜尋
Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C
4.0 12 評分
準備 15 分
總金額 55 分
2 portions
免費註冊

食材

Masala Paste
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • groundnut oil
    30 g
  • tomato purée
    60 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red chilli halved, deseeded
    1
  • garam masala
    3 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground almonds
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Fish and Rice
  • water plus extra boiling for cooking rice
    1800 g
  • hake fillets (approx. 180-200 g each)
    2
  • basmati rice
    200 g
  • cashew nuts
    100 g
    unsalted peanuts

營養價值 每 1 portion

卡路里 938 kcal / 3929 kJ
蛋白質 39 g
脂肪 44 g
碳水化合物 93 g
飽和脂肪 9 g
鈉 1073 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

First Class 11 食譜
英國與愛爾蘭
Simple Ideas 201 食譜
英國與愛爾蘭
Slow Cook and Sous-vide 9 食譜
英國與愛爾蘭

您可能還喜歡...

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.5(38)

1小時 20 分

Kedgeree

Kedgeree

4.5(90)

45 分

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

4(39)

30 分

Spiced Red Cabbage

Spiced Red Cabbage

4.5(139)

1小時 10 分

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.5(80)

40 分

Beetroot Salad

Beetroot Salad

4.5(73)

10 分

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.5(192)

30 分

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

4.5(37)

50 分

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.5(146)

1小時

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5(39)

10 分

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

4.5(21)

55 分

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

4(160)

30 分