難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de avellanas tostadas
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
- 40 g de vinagre de jerez
- 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
- 1500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- 4 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de guisantes congelados
- 300 g de tirabeques en mitades
- 300 g de pasta seca
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2525 kJ / 604 kcal
- 蛋白質
- 32.8 g
- 碳水化合物
- 46.4 g
- 脂肪
- 31.8 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 8.3 g
- 鈉
- 868 mg
替代食譜
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Patatas al vapor
30min
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1h
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min