Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 raciones

食材

3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

難易度

簡單

營養價值每 4 raciones

鈉 2926.1 mg

蛋白質 133.9 g

卡路里 6320 kJ / 1512 kcal

脂肪 91.8 g

纖維 32.8 g

飽和脂肪 8.1 g

碳水化合物 36.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 135 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Risotto de bacalao y guisantes con menta

35 分

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 分

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 分

Guisantes al natural

2小時 10 分

Mejillones al limón

30 分

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 分

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 分

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1小時

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 分

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 分

Merluza al vapor de almejas

30 分

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 分