Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 raciones

食材

3 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g de sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

營養價值每 4 raciones

卡路里 1512 kcal / 6320 kJ

蛋白質 133.9 g

脂肪 91.8 g

碳水化合物 36.4 g

纖維 32.8 g

飽和脂肪 8.1 g

鈉 2926.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 135 35 食譜
西班牙

您可能還喜歡...

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

40 分

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 分

Pez espada con judías verdes y aceitunas

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 分

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 分

Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne

Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne

1小時 40 分

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 分

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 分

Merluza y champiñones con limón al estragón

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 分

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 分

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 分

Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

30 分

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 分