難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fresh salmon fillets, skin on, boneless (approx. 135 g each)
- fine sea salt
- 2 sprigs fresh parsley
-
2
sprigs fresh dill
或 2 sprigs fresh thyme - 2 pieces lemon zest
- 2 Tbsp olive oil
- 1800 g water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1689 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 248 mg
替代食譜
Sautéed Aubergine (400 g)
35min
Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2小時 20 分
Caramelised Onions (200 g)
40min
Mussels in spicy tomato sauce
45min
Sous-vide Miso Aubergine
2h 50min
Sous-Vide Salmon
1小時
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Spring onion pork ribs
1小時
Sautéed Shallots (250 g)
20min
Caramelised Onions (400-500 g)
50min
Sous-vide Teriyaki Salmon
1小時 20 分
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2h 45min