難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fresh salmon fillets, skin on, boneless (approx. 135 g each)
- fine sea salt
- 2 sprigs fresh parsley
-
2
sprigs fresh dill
或 2 sprigs fresh thyme - 2 pieces lemon zest
- 2 Tbsp olive oil
- 1800 g water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1689 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 248 mg
替代食譜
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2h 20min
Sous-Vide Salmon
1h
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1小時 5 分
Sous-vide rare beef steak with béarnaise sauce
2h 20min
Sautéed Prawns
15 分
Browned Beef Cubes (Medium)
15 分
Browned Shallots (350 g)
25min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35min
Sous-vide Teriyaki Salmon
1小時 20 分
Sous-vide Steak
1h 30min