
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves
- 20 g dark soy sauce
- 15 g sesame oil
- 10 g toasted sesame seeds
- ½ tsp caster sugar
- ½ tsp Korean chilli flakes (gochugaru) (see tip)
- 1000 g water
- 2 aubergines (approx. 700 g), cut in wedges (2 cm x 15 cm) (see tip)
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 spring onions thinly sliced (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 95 kcal / 393 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
1小時 10 分
Green Chillies With Pork Belly
25 分
Sautéed Aubergine (400 g)
35 分
Sautéed Aubergine (200 g)
30 分
Yasai Yaki
25 分
Salmon Miso Soup
30 分
Miso and Honey-roasted Aubergine
1小時
Celery and Cashew Nuts
20 分
Pajeon (Savoury Seafood Pancake)
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Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
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Miso Cod with Broccoli Rice
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Vietnamese Lemongrass Chicken
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