跳至主要內容 搜尋
Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread
3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 2小時
20 slices
免費註冊

食材

  • butter for greasing
    1 tbsp
  • wheat semolina for dusting
    2 tbsp
    2 tbsp oat flakes, and linseeds, for dusting
  • spelt grains
    250 g
    250 g wheat grains
  • water
    1250 g
  • sugar beet molasses (非必選)
    10 g
    10 g honey
  • fresh yeast crumbled
    20 g
    2 tsp dried instant yeast, (8 g)
  • bread flour plus extra for dusting
    50 g
  • balsamic vinegar
    10 g
  • salt
    1 tsp
  • sunflower seeds
    100 g
    60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)

難易度

簡單

營養價值 每 1 slice

蛋白質 4 g
卡路里 409 kJ / 98 kcal
脂肪 4 g
纖維 2.1 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fabulous Flavour on Every Level 72 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Nut Milk (TM6 Metric)

4.9(39)

10 分

Almond Milk

4.8(33)

1小時 20 分

Multiseed Bread

3.8(51)

2小時

Pumpkin Soup

2.8(62)

35 分

Steamed Bread Rolls

3.3(12)

2小時 10 分

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

4.5(20)

1小時

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4(7)

50 分

Bread Stuffed with Eggs and Green Beans

5.0(1)

5小時 30 分

Spelt and Buckwheat Bread

3.0(10)

1小時 55 分

Pizza with Courgettes

4.0(9)

2小時 40 分

Almond Milk

5.0(39)

8小時 40 分

German Bread

4.1(33)

4小時 15 分