![Ham croquettes with fast béchamel sauce Ham croquettes with fast béchamel sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F9D4BA2E-255F-417A-8C7C-C2DEAFA8B351/Derivates/265B15E9-7DC7-4DE3-9F70-2BD602C54BB1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Serrano ham
- 2 eggs, hard-boiled
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 100 g butter
- 30 g onion
- 170 g flour
- 800 g milk, full-fat, room temperature
- 1 pinch nutmeg, ground
- 1 pinch black pepper, freshly ground
- 2 pinches salt, (adjust to taste)
- 2 eggs
- 200 g breadcrumbs
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 367 kJ / 88 kcal
- 蛋白質
- 2.64 g
- 碳水化合物
- 5.64 g
- 脂肪
- 6.07 g
替代食譜
Guacamole
10min
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10min
Spiced lamb flatbread
1小時 50 分
Spinach turnovers (fatayer)
1h 25 min
Baked falafel kofta
無評分
Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)
1h 25 min
Steamed chicken roll and vegetables with vegetable sauce
1h 35min
Bread Stuffed with Eggs and Green Beans
5h 30min
Seekh kebabs
50min
Coffee granita
8h 10min
Pitta bread
2h
Baguette
3小時 45 分