難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 garlic cloves
- 30 g olive oil
-
1
small green chilli
或 ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste - 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
- 2 tbsp tomato purée (concentrated) (40 g)
- 20 g fresh coriander, roughly chopped
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 1774 kJ / 424 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 31.4 g
替代食譜
Tarka Dal
9h 5min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 min
Paneer
4h 5min
Garam Masala
10min
Thai Dressing
30min
Arrabbiata sauce
20min
Harissa sauce
10min
Lemon Chermoula Marinade
15min
Rosemary Marinade for Beef
5min
Coriander Chutney
5min
Cranberry Almond Financier
1h
Wholemeal Flour Tortillas
1h