
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 garlic cloves
- 30 g olive oil
-
1
small green chilli
或 ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste - 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
- 2 tbsp tomato purée (concentrated) (40 g)
- 20 g fresh coriander, roughly chopped
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 1774 kJ / 424 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 31.4 g
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