難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g dried chickpeas (see tip)
- water, for soaking
- 2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
- 1000 g water
- 營養價值
- 每 1 Total recipe
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Sautéed Aubergine (400 g)
35min
Garlic mushrooms
20min
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
26h 5min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Caramelised Onions (400-500 g)
50min
Flour from cereal grains or pulses
5 分
Millet Cakes
1小時 5 分
Homemade Ricotta
1小時 15 分
Liquid Yoghurt in Mixing Bowl
12h
Chickpea Sundal
6h 45min
Stir-fried Vegetable Mixture
30min
Sautéed mushrooms (400 g)
20min