裝置與配件
當歸牛肉炒芥藍
準備 10 分
總時間 25 分
2 人份
食材
-
油20 克
-
火鍋牛肉片200 克
-
蒜頭10 克
-
芥藍菜 切段(約5公分)150 克
-
當歸 (約5克),剪小片,,洗淨,瀝乾1 片
-
蠔油5 克
-
枸杞 洗淨,瀝乾1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
214.7 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
1504.2 kJ /
359.5 kcal
脂肪
28.7 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
10176.4 g
碳水化合物
4.6 g
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