難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 油
- 200 克 火鍋牛肉片
- 10 克 蒜頭
- 150 克 芥藍菜 ，切段(約5公分)
- 1 片 當歸 (約5克)，剪小片，，洗淨，瀝乾
- 5 克 蠔油
- 1 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1504.2 kJ / 359.5 kcal
- 蛋白質
- 20.6 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 28.7 g
- 飽和脂肪
- 10176.4 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 214.7 mg
