雞肉壽喜燒
TM5 TM6

雞肉壽喜燒

5.0 (2 評分 )

食材

  • 15 克 奶油
  • 150 克 洋蔥, 切絲
  • 200 克 柴魚醬油
  • 80 克 清酒
  • 800 克 水
  • 150 克 味醂
  • 30 克 糖
  • 500 克 帶皮雞腿肉, 切粗條狀(約1.5公分)
  • 50 克 蔥, 切段(5公分)
  • 100 克 板豆腐, 切厚片(約0.5公分)
  • 100 克 娃娃菜, 切段
  • 200 克 新鮮综合菇類, 去根部、剝散

營養價值
每 1 人份
卡路里
2129 kJ / 577 kcal
蛋白質
26.7 g
碳水化合物
45.6 g
脂肪
25.2 g
纖維
3.1 g

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