難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di cipolle bianche a pezzi (2 cm)
- 100 g di carote a pezzi (2 cm)
- 100 g di peperone a pezzi (2 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di pomodori pelati
- 150 g di vino rosso
- 200 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 7 g di paprica dolce
- 10 g di sale
- 1 pizzico di pepe
- 600 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a cubetti (3 cm)
- 1 foglia di alloro fresca
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1271 kJ / 303.8 kcal
- 蛋白質
- 36.4 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 83.8 mg
替代食譜
Involtini di pollo ripieni sottovuoto con salsa ai peperoni
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Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
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Spezzatino di vitello al miele
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Stracotto di manzo ai carciofi
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Stufato di agnello, melanzane e cumino
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Manzo alla birra
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Pollo alla Cantonese con verdure
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Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
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Filetto di maiale in salsa e contorno di carote (TM6)
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