裝置與配件
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
準備 20 分
總時間 55 分
4 porzioni
食材
Polpette
-
100 g di zucchine a pezzi
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
-
50 g di farina di mais
-
50 g di farina di grano saraceno
-
100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
-
400 g di cipolle dorate in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
250 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
14.9 g
卡路里
1916 kJ /
458 kcal
脂肪
24.5 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
47.6 g
更多相關食譜
Secondi di seitan
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Allegre pizzette di verdure e legumi
1小時 20 分
Tarte tatin ai pomodori
50 分
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40 分
Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape
1小時
Scott's porridge oats
35 分
Zucca al curry
45 分
Insalata con uovo pochè
45 分
Crêpes di carote con salsa al pomodoro
1小時
Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero
35 分
Tarte tatin di cipolle di Tropea
1小時 30 分
Sovracosce di pollo agli anacardi
40 分
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
20 分