![Contorno di carciofi sottovuoto Contorno di carciofi sottovuoto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D2247C47-2E90-43D8-BFF0-9F2ECAD65FED/Derivates/77710eed-d3c5-470b-84f4-4480665cc66f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 carciofi, puliti e a listarelle
- 80 g di porro a rondelle
- 2 fettine di limone
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1817.1 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 30.6 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 15.2 g
- 鈉
- 258 mg
替代食譜
Calamari Sottovuoto
50 分
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55 分
Carote sottovuoto timo e feta
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Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
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Contorno di fagiolini sottovuoto al timo
1小時 10 分
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
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Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto
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Patate Sottovuoto
2h
Sovracosce di pollo sottovuoto
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Contorno di zucchine sottovuoto
30 分
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
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