裝置與配件
Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta
準備 10 分
總時間 6小時
4 porzioni
食材
-
200 g di cipolla in quarti
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
40 g olio extravergine di oliva
-
650 g di seppie ad anelli
-
600 g di acqua
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
400 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
802.5 mg
蛋白質
33.9 g
卡路里
1753.1 kJ /
419 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
9.3 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
36.3 g
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