
裝置與配件
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
準備 15 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos70 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de calamares limpios y en trozos500 g
-
de tomate triturado en conserva70 g
-
de arroz de grano redondo200 g
-
de caldo de pescado500 g
-
de tinta de calamar2 sobres
-
de pimentón½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
381 kcal /
1593 kJ
蛋白質
21.4 g
脂肪
14.3 g
碳水化合物
41.7 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
776.6 mg
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