難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 70 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de calamares limpios y en trozos
- 70 g de tomate triturado en conserva
- 200 g de arroz de grano redondo
- 500 g de caldo de pescado
- 2 sobres de tinta de calamar
- ½ cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1593 kJ / 381 kcal
- 蛋白質
- 21.4 g
- 碳水化合物
- 41.7 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 776.6 mg
替代食譜
Bacalao en salsa verde
30min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Chipirones a la marinera
25min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20 min
Fideuá negra de calamares
45min
Arroz con gulas y gambones
35min
Arroz negro cremoso con calamares
40min
Arroz con calamares en su tinta
30min
Fideuá de mariscos
45min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min
Espaguetis integrales con almejas
1h 10min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20 min