難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de agua
- 6 huevos
- 1000 g de patatas enteras, lavadas
- 2 cebolletas
- 280 g de maíz en conserva escurrido (2 latas)
- 270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
- 10 - 12 palitos de cangrejo en trozos
- 150 g de aceitunas verdes sin hueso (1 lata)
- 6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
- 1 cucharadita de sal
- 250 - 300 g de mayonesa
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 464 kcal / 1940 kJ
- 蛋白質
- 17.6 g
- 脂肪
- 33.2 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Ensalada campera con naranja
1小時 10 分
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 分
Ensaladilla rusa
1小時 15 分
Huevos rellenos de jamón
15 分
Ensalada de arroz con mayonesa
30 分
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 分
Ensalada campera
1小時
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2小時
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 分
Tostas de ensaladilla con maíz
1小時
Macarrones con atún
30 分