裝置與配件
Heidelbeer-Schnitten
準備 15 分
總時間 35 分
16 Stücke
食材
-
Heidelbeeren250 g
-
Leinsamen4 EL
-
Zitronensaft15 g
-
Bananen reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken150 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Zimt1 TL
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)1 EL
-
Salz½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
3 g
卡路里
355 kJ /
85 kcal
脂肪
2 g
纖維
3.5 g
碳水化合物
12 g
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