
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffins
- 100 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan in Stücken
- 200 g Zucchini klein, in Stücken
- 80 g Mandeln
- 2 Eier
- 150 g Milch
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 18 Cherry-Tomaten klein, halbiert
Käsecreme und Fertigstellung
- 100 g Emmentaler in Stücken
- 40 g Parmesan in Stücken
- 280 g Milch
- 160 g Sahne
- 20 g Speisestärke
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprikapulver, geräuchert und etwas mehr zum Bestäuben
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 673 kcal / 2819 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 46 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 4.3 g
在選集內
替代食譜
Gemüse-Käse-Muffins
35 分
Kürbis-Feta-Quiche
45 分
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Brokkoli-Schinken-Muffins
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Quinoa-Pizza-Happen
1小時 30 分
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40 分
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Kartoffel-Zucchini-Tortilla
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Eier-Gemüse-Muffins
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Herzhafter Paprika-Feta-Kuchen
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