難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Mandeln
- 1 Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
- 50 g weißes Mandelmus
- 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eigelb
- 1 Msp. Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 254 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Heidelbeer-Schnitten
35 分
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Mandelriegel
1小時 30 分
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1小時 10 分
Protein-Cookies
30min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Schoko-Protein-Pancakes
20 分