Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

4.2 115 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

4 Gläser

食材

Banane
1
Möhre in Stücken
80 g
Orangen in Stücken (ca. 250 g)
1 - 2
Haferkleie (ca. 30 g)
2 EL
Sonnenblumenöl
1 TL
Kokoswasser
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 3 g

卡路里 560 kJ / 134 kcal

脂肪 2 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 23 g

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