難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Kirschen, entsteint
- 150 g Bananen, reif, in Scheiben (5 mm), eingefroren
- 20 g Zitronensaft
-
200
g Kokoswasser
或 200 g Kokosmilch
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 477 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
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Mango-Orangen-Drink
10min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Kokosnuss-Lassi
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Mango-Joghurt-Shake
10min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
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10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min