難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 430 g Honigmelone in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 2 Kiwis geschält, in Stücken
- 1 Limette geschält, in Stücken
- 5 Blätter Minze und etwas mehr zur Dekoration (非必選)
- 1 ½ EL Honig
- 150 g Trauben, hell kernlos, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 400 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 65 kcal / 272 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Dark Smoothie
5min
Sunrise-Smoothie
10min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5min
Sommer-Smoothie
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10min
Tropischer Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min