
裝置與配件
Sunrise-Smoothie
準備 10 分
總時間 10 分
7 Gläser
食材
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Mangos, reif in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)350 g
-
Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)200 g
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Passionsfrüchte Fruchtfleisch und Kerne4
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Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Erdbeeren, TK200 g
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Zitronensaft, frisch gepresst80 g
營養價值 每 1 Glas
卡路里
113 kcal /
473 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
1 g
碳水化合物
21 g
纖維
2.9 g
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