Nektarinen-Pfirsich-Smoothie

Name: Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 300 g Pfirsiche; 300 g Nektarinen; 700 g Sojadrink

3.8 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 Gläser

食材

Pfirsiche in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
300 g
Nektarinen in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
300 g
Sojadrink Vanille
700 g
Basilikumblätter, frisch (非必選)
5

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 6 g

卡路里 627 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 22 g

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