Feigen-Joghurt-Smoothie

Feigen-Joghurt-Smoothie

4.3 38 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 Gläser

食材

Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
2
Feigen geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
250 g
Wasser
150 g
150 g Milch
Honig und etwas mehr zum Garnieren
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 3 g

卡路里 524 kJ / 125 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 15 g

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