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Feigen-Joghurt-Smoothie
TM6 TM5

Feigen-Joghurt-Smoothie
4.3 (35 評分 )
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食材

  • 2 Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
  • 150 g Feigen, geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Wasser
    或 150 g Milch
  • 1 TL Honig und etwas mehr zum Garnieren
營養價值
每 1 Glas
卡路里
524 kJ / 125 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
15 g
脂肪
6 g
纖維
1.6 g

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