
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Aprikosen halbiert, entsteint
- 150 g Äpfel geviertelt
- 350 g Milch
- 150 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 98 kcal / 410 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Orangen-Apfel-Smoothie
5 分
Ananas-Orangen-Shake
15 分
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 分
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5 分
Zitrus-Smoothie
5 分
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 分
Melonen-Kiwi-Smoothie
10 分
Ananas-Orangen-Smoothie
10 分
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 分
Bananen-Mango-Smoothie
5 分
Müsli-Smoothie
12小時
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 分