難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen, in Stücken
- 90 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL geriebene Orangenschale
- 40 g Granatapfelkerne
- 1 EL Mohn zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 518 kJ / 124 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Bananen-Cookies
25min
Erdbeer-Streusel-Schnitten
1h 30min
Beeren-Crumble
30min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3h 10min
Frühstücks-Muffins
15min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Mini-Omelettes
35min
Erdbeer-Zitronen-Joghurt-Eis
10min
Quarkpfannkuchen
35min
Frühstückswaffeln
20min
Süße Frühstückspizza
35min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1h 15min