裝置與配件
Mint Courgettes
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
fresh mint leaves only6 - 7 sprigs
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil50 g
-
courgettes diced (1-2 cm)500 g
-
fine sea salt2 pinches
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2 g
卡路里
552 kJ /
132 kcal
脂肪
13 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Falafel
24小時
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1小時 15 分
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 分
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 分
Courgettes with Corn
25 分
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12小時 45 分
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 分
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1小時
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1小時
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 分
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1小時 35 分
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 分