難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La chantilly
- 70 g de sucre en poudre
- 300 g de crème liquide 35% m.g., très froide
Le sirop
- 250 g de sucre en poudre
- ½ gousse de vanille, fendue en deux
- 1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
- 1 c. à café de zeste d'orange non traitée
- 15 g de gingembre frais
- 400 g d'eau
- 50 g de jus d'ananas
- 25 g de jus de fruit de la Passion
- 100 g de rhum
Les babas
- 90 g de beurre, coupé en morceaux et un peu pour les ramequins
- 70 g de sucre en poudre
- 2 c. à café de sucre vanillé
- 2 œufs
- 90 g de farine de blé
- 20 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
Les petits légumes de printemps
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais
- 250 g de carottes, coupées en rondelles
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3248 kJ / 770 kcal
- 蛋白質
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 97.5 g
- 脂肪
- 35.2 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Riz complet aux légumes
45min
Jardinière de légumes
40min
Filets de colin, purée de haricots plats
35min
Bûche chocolat noir et gingembre
1h 50min
Couscous d'agneau express
55min
Salade de quinoa aux moules
30min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Spaghetti bolognaise maison
50min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min