難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 poivrons rouges et verts, coupés en lanières
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 280 kJ / 67 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Courgettes à la menthe
30min
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1h 35min
Poivrons marinés
55min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Carottes marinées à la menthe
25min
Minicocas tunisiennes
2h 15min
Chakchouka multicolore
35min
Compotée de poivrons
35min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min
Zaalouk d’aubergine
45min
Carottes à la marocaine
40min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40min